16 avril 2016
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En attendant le soleil
bientôt 
à nous les maillots et tenues légères
une recette pour vous aider dans votre volonté de perdre du poids:
2 gouttes d'huile essentielle de citron
+ 1 goutte d'huile essentielle de pamplemousse sur un comprimé neutre ( sans sucre et sans lactose)
à laisser fondre en bouche 2 fois par jour entre le repas du matin et du soir, ou lorsque c'est nécessaire (sensation de faim)
à faire en complément de recettes lègeres tous les jours durant 20 jours
en complément boire le jus d'un citron pressé dans 1l d'eau durant la journée pour drainer et amorcer votre perte de poids , massez les zones que vous souhaitez affiner avec une huile végétale et qqles gttes de citron après votre douche,' attention hpas de soleil, huile photosensibilisante ) marchez, bougez et accordez vous un jour de pause plaisir (léger quand même...)par semaine 
allez vous avez encore le temps ....
cf Les comprimés neutres
HE citron zeste
HE Pamplemousse rose
Published by Laurence/préparatrice en pharmacie
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dans
huiles essentielles
1 avril 2016
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Au printemps, pensez à votre cure détox
Huile Essentielle de Romarin Verbénone : 40 gouttes
Huile Essentielle de Citron : 40 gouttes
Huile Essentielle de Basilic tropical : 15 gouttes
Comptez directement dans un flacon de 5ml en verre brun, le nombre de gouttes indiquées
Une fois votre préparation terminée, fermez-la avec le bouchon compte gouttes, Agitez...c'est prêt
UTILISATION
Vous pouvez utiliser ce complexe : en interne à raison d’1 à 2 gouttes diluées dans un peu de miel ou d’huile végétale 1 à 2 fois par jour pendant 4 jours par semaine soit du lundi au jeudi inclus.
sinon vous pouvez déposez vos gouttes dans 1/2 cuillère de miel 2 fois/jour : 4 jours /semaine
A FAIRE PENDANT 3 SEMAINES CONSÉCUTIVES
Published by Praticienne Reïki Usui et Préparatrice en pharmacie
31 mars 2016
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Avec le printemps les allergies au pollen
reviennent...
Mon conseil aroma : L'ESTRAGON
en prévention : 3 gttes par jour
pendant 20 jours
en curatif : 3 gttes 4 fois par jour le premier jour seulement puis continuer par le traitement
préventif
Vous pouvez absorber vos gouttes sur un comprimé neutre durant la
journée mais aussi parfumer vos plats à l'estragon
Published by Laurence/préparatrice en pharmacie
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dans
huiles essentielles
27 février 2016
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- On met un tout petit peu de miel sur le fond d’une cuillère à café (moins de la moitié de la cuillerée). On dépose ensuite deux gouttes d'HE de cyprès ou de lemon grass sur le miel. On met ensuite le contenu de la cuiller sous la langue et on essaie de le garder ainsi deux minutes. Cela fait saliver un peu. On essaie de ne pas avaler sa salive pendant deux minutes. A la place du miel, on peut utiliser un comprimé neutre (ou de la mie de pain) qu’on laisse fondre (ou se désagréger) dans la bouche.
Published by Praticienne Reïki Usui et Préparatrice en pharmacie
27 février 2016
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10 utilisations extraordinaires de l’huile essentielle d’arbre à thé
Cette huile essentielle est souvent appelée une armoire à pharmacie dans un flacon et est efficace contre les bactéries, les champignons et les virus et stimule le système immunitaire. Voici 10 façons d’utiliser cette formule magique
Pour la santé
1. Utilisez un soupçon pour traiter l’acné.
2. Un antifongique pour le pied d’athlète, l’eczéma, diverses infections de levures, etc.
3. Un antiseptique pour les coupures et les brûlures.
4. Un antiviral: elle peut diminuer les symptômes du rhume et de la grippe. Essayez d’utiliser quelques gouttes dans le bain.
5. Ajoutez en une petite quantité (2gttes/dose) à un shampoing pour éradiquer les poux.
6. Une petite quantité ajoutée à votre-bain peut aider à dissiper une odeur corporelle persistante.
7. Traiter une infection des sinus (en fumigation et tapoter sous les narines).
8. Pour les pellicules et le cuir chevelu sec.
9. En aromathérapie, l’huile essentielle d’arbre à thé est utilisée pour traiter le rhume, la toux persistante, l’acné, les maux de dents et les coups de soleil.
10. Pour les otites: sur une mèche de coton 2 gouttes d’HE d’arbre à thé et 2 gouttes d’HE de lavande à placer dans le conduit auditif. 3 fois par jour: soulage fortement la douleur.
remarques importantes.
*Assurez-vous qu’elle se trouve dans un flacon en verre foncé avec un compte-gouttes. Cela permettra de protéger l’huile essentielle de la lumière et d’éviter de la rendre moins active.
*Ne pas la prendre en interne.
*Testez dans le creux du coude ou sur le poignet si vous craignez d’y être allergique.
Published by Praticienne Reïki Usui et Préparatrice en pharmacie
27 février 2016
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16:40
Attention, très souvent on confond les anti-transpirants (ou anti-sudorifiques) et les déodorants. Les déodorants captent les odeurs mais n’empêche pas de transpirer, alors que les anti-transpirants ressèrent les pores et empêchent l’évacuation de la sueur. Ces derniers sont produits à base de sels métalliques (aluminium ou zirconium) qui obstruent les conduits des glandes sudorifiques, donc empêchent l’évacuation de la sueur. Ils possèdent également des propriétés antibactériennes. Attention, à ne surtout pas confondre avec la pierre d’Alun d’origine naturelle.
Recette de soin déodorant classique :
- Huile Végétale de Jojoba : 46 mL
- Huile Essentielle de Petit grain : 2 mL soit 60 gouttes
- Huile Essentielle de Palmarosa : 2 mL soit 60 gouttes
Prendre 1 petite noisette de cette préparation et l’appliquer au niveau des aisselles et des pieds si nécessaire, le matin.
Vous pouvez aussi déposer 1 gtte de chaque huile sur votre pierre d'alun humidifiée pour renforcer son effet et lui donner un parfum naturel et agréable....:)
Published by Praticienne Reïki Usui et Préparatrice en pharmacie
27 février 2016
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16:21
Promotion
savonnettes d'Alep aux huiles essentielles en joli pochon coton sérigraphié, pratique à transporter ....
" iskendal" : cologne et epices
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Le savon d'alep est naturel, sans colorant, ni parfum de synthèse, constitué d'huile d'olive et d'huile de baies de laurier, il préserve le film hydro-lipidique de votre peau et diminue les problèmes liés aux peaux sèches ou atopiques(eczéma, dartres, psoriasis....peau de crocodile ;))))
Faites vous plaisir avec ce choix de senteurs naturelles aux huiles essentielles
contactez-moi au 0631989160 pour commander
livraison possible sur rennes, st malo et dinan
Published by Laurence/préparatrice en pharmacie
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dans
Savons
5 janvier 2016
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Vous souhaitez utiliser des huiles essentielles
et des produits de soins au naturel
je vous offre une formation
à votre domicile
comment les choisir,leurs propriétés et les précautions à prendre
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Published by Laurence/préparatrice en pharmacie
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dans
huiles essentielles
31 mai 2015
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12:58
ma recette
préparer une pâte avec 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
et 2 gttes de tea-tree+ 2 gttes de lavande , malaxer bien puis
appliquer sur les piqûres d'insectes ou de végétaux et renouveler dans
la journée 
pour un voyage à l'etranger, je peux aussi vous conseiller du préventif (huiles essentielles et homéopathie)
contactez-moi
Published by Laurence/préparatrice en pharmacie
2 mai 2015
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Le soleil
Le connaître, se préparer, se protéger.
La protection solaire que vous utilisez doit bien sûr être adaptée :
- à votre phototype : les phototypes clairs nécessitent une plus haute protection que les phototypes foncés
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- à vos conditions d'exposition : heure, durée, baignades ou non, présence de rayonnement réfléchi intense (neige, sable, eau...)
- au lieu d'exposition et notamment altitude et latitude : par exemple des expositions en altitude nécessitent une protection plus forte du fait de la plus forte dose d'UVB.
Pour des expositions de faible intensité et de courte durée, l'autoprotection naturelle de la peau sera généralement suffisante (sauf peaux intolérantes au soleil). S'exposer régulièrement au soleil de cette façon sera bénéfique et permettra de faire le plein de vitamine D.
Mais en cas d'exposition plus intense, une protection solaire devient indispensable pour éviter brûlures et dommages de la peau.
Mes conseils
La meilleure des protections est de rester à l’ombre, ou de se couvrir : chapeau, vêtements…
N’oubliez pas de protéger vos yeux, ils sont très sensibles au soleil : portez des lunettes protectrices.
Attention aux enfants : ne pas exposer des enfants de moins de 3 ans aux heures de fort ensoleillement. En dehors de ces heures, les protéger au maximum avec parasol, vêtements, chapeau, lunettes… Si l'exposition est inévitable, protéger les parties découvertes avec une crème solaire très haute protection.
Et pensez à renouveler l'application de votre crème solaire toutes les 2 heures et après chaque baignade
Pensez à l'huile essentielle de lavande aspic pour calmer brulures solaires et piqûres
Hydratez votre peau le soir après une douche fraiche avec de l'huile d'argan
Habituez votre peau au soleil en douceur en vous exposant progressivement pour lui laisser le temps de mettre en place ses mécanismes d’autoprotection sans la « griller » ! Commencez par des expositions de courte durée et évitez les heures d’ensoleillement maximum (12h-16h).
MA TROUSSE VACANCES :
HE de lavande aspic(piqûres, brulures, coup de soleil ) HE Eucalyptus citronné ( douleurs, éloigne les moustiques ) huile d'argan (hydratation de la peau et des cheveux) HE de tea tree (evitera les tiques pour les randonneurs et leurs chiens)
Published by Laurence/préparatrice en pharmacie
27 avril 2015
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ma recette jolie-peau
dans un récipient non métallique
déposer
1 c.à soupe d'argile rose +
1 c.à café d 'huile végetale +
3 gttes de palmarosa
mélanger avec une spatule en bois
jusqu'a obtention d'une pâte souple
appliquer sur le visage pendant 10mn
puis rincer à l'eau claire et hydrater
avant un masque, toujours réaliser un gommage doux, pour exfolier les cellules mortes et ainsi augmenter l'efficacité du masque
(cf gommage naturel)
Published by Laurence/préparatrice en pharmacie
15 avril 2015
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le cycle de renouvellement des cellules de la peau est de 21 jours
effectuez un gommage doux du visage et du corps environ tous les 15 jours pour éliminer les cellules mortes , avoir une peau lumineuse et vous préparer au bronzage
ma recette nature
utilisez le savon d'alep à l'argile rouge pour réaliser un gommage douceur ou un masque éclat en le laissant agir en couche fine 5 mn avant de rincer
5€ l'unité promo destokage 3€ pièce
Published by Laurence/préparatrice en pharmacie
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