HE Orange douce

Orange douce

CITRUS SINENSIS

*Désinfecte l'atmosphère

*Soulage anxiété et nervosité

*Aide à réduire la fièvre en cas de rhume

*Aide à la digestion

L’essence d'orange

L’extrait aromatique tiré des zestes des oranges est appelé “essence”, car il s’obtient par pressage mécanique des zestes, et non par distillation à la vapeur d’eau.

On peut facilement reconnaître les poches à essence présentes dans les zestes d’agrumes : ce sont ces petits points plus sombres,d’où jaillit un liquide qui pique aux yeux lorsqu’on épluche les agrumes.

Ce liquide n’est autre que l’essence aromatique.

Conseils pratiques

Insomnies

Rester 15mn dans un bain chaud aux huiles essentielles diluées dans un support neutre (sel ou gel moussant)le soir :

Huile essentielle orange 4 gouttes

Huile essentielle lavande vraie  4 gouttes

Joie de vivre, convivialité :

Diffuser de l'huile essentielle d’orange avec de l'huile essentielle de cannelle (3 gouttes de cannelle pour 7 gouttes d’orange). Pour un mélange plus épicé : 2 gouttes de clou de girofle, 2 gouttes de cannelle, 6 gouttes d'huile essentielle d’orange.

Digestion

Rajouter 2 à 3 gouttes d'huile essentielle d’orange dans un plat ou un dessert, ou 1 goutte sur un comprimé neutre avec une goutte d'huile essentielle de citron à laisser fondre en bouche à la fin du repas.

Précautions particulières

Ne pas appliquer cette essence sur la peau en plein soleil ou juste avant une séance de bronzage, car elle est photosensibilisante

Toujours diluer avec une huile végétale pour faciliter le massage.